La réflexologie plantaire
en pratique
Méthode ancestrale héritée de la médecine traditionnelle chinoise et datant de plusieurs millénaires, la réflexologie plantaire est une des nombreuses techniques de médecine naturelle qui vise à stimuler les capacités d'autorégulation de l'organisme. Cette technique est complémentaire à la médecine conventionnelle. En médecine traditionnelle chinoise, les pieds sont considérés comme le miroir de notre santé.
Nous avons plus de 7200 terminaisons nerveuses sur chaque pied ce qui rend cette partie du corps tout particulièrement réceptive à la manipulation. La réflexologie plantaire part du principe que sur nos pieds existent des points réflexes correspondants à des organes ou des zones de notre corps. Tous nos organes auraient donc un emplacement précis correspondant sur le pied. Selon la Médecine traditionnelle chinoise, lorsqu'un organe ou une zone de votre corps est déséquilibrée ou fragilisée, son énergie vitale ne circule plus correctement et s'accumule au niveau des pieds pour y rester bloquée. Par des points de pression ou des massages sur ces points réflexes, la réflexologie plantaire favoriserait la libération de l'énergie entravée et ainsi aiderait à retrouver l'équilibre naturel de l'organe et du corps tout entier.
Cette méthode douce et relaxante, à la fois préventive et curative, est adaptée à tous les publics.
Elle permet d'atteindre un état de profonde détente, d'apaiser les tensions nerveuses et musculaires et de soulager de nombreux maux du quotidien à toutes les étapes de la vie.
Quelques contre-indications à la pratique de la réflexologie plantaire : grossesse de moins de 3 mois, troubles psychiatriques sévères, thrombose ou risque de thrombose, phlébite, entorse ou fracture au pied non résolue. En cas de pathologies sévères, veuillez demander l'avis de votre médecin traitant avant toute séance.
Pour les couples désireux d'avoir un enfant :
Durant la période de conception, vous avez plus que jamais besoin de vous sentir détendu.e, apaisé.e et serein.e.
Si vous avez des difficultés à concevoir un enfant, la réflexologie plantaire en complément d'un accompanement naturopathique et/ou médical approprié pourra être d'un grand soutien en contribuant à réduire le stress et les angoisses, à rééquilibrer le système hormonal féminin et masculin, réguler le système immunitaire et harmoniser votre état émotionnel.
Pour les femmes enceintes :
A partir de 3 mois de grossesse, la réflexologie plantaire vous apporte l'apaisement mental dont vous avez besoin pour vivre votre grossesse de la meilleure des manières et vous aide à soulager un grand nombre de maux du quotidien comme les nausées, la constipation, les remontées acides, la rétention d'eau et sensation de jambes lourdes, les douleurs lombaires ou encore la sciatique. Tout le bien-être que vous ressentirez durant votre grossesse, votre bébé le ressentira aussi ❤
Pour les jeunes parents avec bébé :
Je vous propose une séance "Post-partum avec bébé" pour un profond moment de détente et de connexion avec votre enfant, un moment hors du temps durant lequel votre bébé est allongé sur vous et ressent tout votre apaisement et bien-être pendant que je pratique la réflexologie sur vos pieds. En fin de séance, je pratiquerai sur votre bébé selon ses besoins (soulager ses troubles digestifs, apaiser son état émotionnel,...).
POUR QUI ? POUR QUOI ?
Déroulé des séances
.1.
échange
10 à 15 min d'échange pour faire connaissance et discuter ensemble de vos besoins, de vos antécédents médicaux et éventuels troubles dont vous souffrez afin d'établir un protocole entièrement sur-mesure.
.2.
Votre moment préféré
Le moment est venu de vous allonger sur la table de massage. Je procède à une observation de vos pieds et points réflexes me permettant de finaliser votre protocole personnalisé et c'est parti pour 45 min de profonde détente et bien-être !
.3.
RENDEZ-VOUS DE SUIVI
Pour des troubles légers, les bienfaits peuvent se ressentir dès la première séance !
Selon l'ancienneté de votre condition et la sévérité des troubles, il est possible de nécessiter entre 3 et 5 séances pour ressentir une amélioration. Le nombre de séance préconisé sera déterminé au premier rendez-vous. A chaque rendez-vous de suivi nous ferons un point sur l'évolution de votre condition et poursuivrons le travail en réflexologie.
La réflexologie plantaire ne se substitue pas à la médecine conventionnelle ni ne participe à une décision thérapeutique dans le cadre d'un traitement ou d'un suivi médical. Conformément à la loi, la pratique de la réflexologie ne peut être en aucun cas assimilée à des soins médicaux ou de kinésithérapie, mais à une technique de bien être par la relaxation physique et la détente libératrice de stress. (Loi du 30.04.1946, décret 60669 de l’article l.489 et de l’arrêté du 8.10.1996.)
TARIFS
réflexologie plantaire
(12 ans et +)
1h - 60€
Réflexologie plantaire bébés et enfants (-3 ans)
30 min - 35€
réflexologie plantaire enfants (3 à 11 ans)
45 min - 50€
"bulle de détente" réflexologie plantaire
30 min - 35€
réflexologie plantaire grossesse
1h - 60€
réflexologie plantaire post-partum avec bébé*
1h15 - 70€
pack accompagnement 3 séances
3 x 1h - 160€
INFO MUTUELLES : Certaines mutuelles remboursent partiellement ou entièrement les pratiques telles que la naturopathie et la réflexologie plantaire. Renseignez-vous auprès de votre mutuelle ou consultez ici des premières informations sur la liste des mutuelles et leurs garanties.