Forfait Matricaire Grossesse&Post-partum

Description du service

De la grossesse au post-partum, votre corps et votre esprit vivent de grandes transformations et chaque étape du chemin apporte son lot de joies, de découvertes, mais aussi parfois de questionnements, d'inconforts et un grand bouleversement du quotidien ! Vous souhaitez être guidée dans la gestion de votre grossesse au quotidien (l'alimentation, comment soulager les inconforts et maux de la grossesse, la préparation de l'accouchement) mais aussi sur l'après ! Comment retrouver votre vitalité, équilibre et bien-être après l'arrivée de votre bébé ? Ce forfait a été conçu pour vous accompagner tout au long de cette belle aventure et répondre à vos interrogations, en vous offrant une écoute bienveillante et attentive, des moments de grande douceur avec la réflexologie et des conseils nutritionnels adaptés à vos besoins et ceux du bébé et des conseils naturels pour apaiser vos maux du quotidien, vous préparer à l'accouchement et vous aider à retrouver vitalité, équilibre et confort de vie après l'accouchement. Ce forfait inclut : - 1er bilan de vitalité au 1er trimestre de grossesse (1h30) : Nous faisons un bilan complet de votre bien-être physique, mental et émotionnel et de votre hygiène de vie globale (alimentation, activité physique, gestion du stress, sommeil). Vous repartirez avec une feuille de conseils personnalisée incluant des conseils alimentaires, des routines bien-être et des solutions naturelles adaptées à vos besoins. - 2 Rendez-vous de suivi aux 2ème et 3ème trimestres (1h) : Un moment pour faire le point sur votre bien-être global, échanger sur vos inconforts du quotidien, ajuster les conseils et préparer sereinement l'accouchement et le post-partum. Le rendez-vous du 3ème trimestre (5-6 semaines avant le terme) est l’occasion d’apaiser vos éventuelles appréhensions et de vous transmettre des conseils naturels ciblés : alimentation, mouvement, repos, équilibre émotionnel et préparation à l’arrivée de votre bébé ! - 2 séances de réflexologie plantaire au cours les 2ème et 3ème trimestres: détente et réconfort absolu ! - 2 rendez-vous de suivi à 1-2 mois et 3-4 mois post-partum (1h). Au programme : votre énergie, alimentation, soin de votre corps, votre allaitement si besoin, votre équilibre hormonal et émotionnel, la gestion de votre fatigue, stress et les solutions aux premiers maux de votre bébé. - 1 séance de réflexologie après la naissance pour vous aider à vous reconnecter à votre corps et vous offrir un moment de douceur.